Добрый день всем! Приглашаю всех располневших после праздников, тех кто очень хочет, но боится, не уверен или просто не может решить с чего и когда начать! Давайте сделаем это вместе, похудеем до прежних стройных форм и даже улучшим результат.
На моем фото вы можете видеть результаты моего личного опыта. Желающих присоединиться прошу немедленно откликнуться! Я начинаю с ПОНЕДЕЛЬНИКА - 1 февраля 2010 г.! Настраивайтесь пока морально. Буду за день писать план питания на следующий день. А так же распишу основные принципы питания.
Такая я была некоторое время назад. Вес 67 кг при росте 165см.
Такая я сейчас, спустя некоторое время. Видите разницу? Здесь мой вес уже 58 кг и это не идеал, совершенству нет предела, будем работать не покладая рук и ног и всего остального!
Комментариев нет:
Отправить комментарий