День 7-ой

C утра чувствовалась сильная слабость, то ли не выспалась, то ли силы после тренировки не восстановились. Позавтракав, к счастью, силы пришли!

В питании держусь.

Тренировка: только кардио 40 мин. на эллиптич. тренажере, после работы не усталость сказалась, силовую пропустила.