Новое начало! А может и продолжение, кому как.
Начиная день со стакана воды, ясным разумом осознаю, что до 8-го марта осталось всего ничего, 12 дней, включая сегодня! Поэтому бодренько начинаем худеть, уменьшаться, так сказать в объемах! Чтобы потом в наш любимый женский праздник с легкостью заскочить в прелестные платья, будем неотразимы, как всегда!
Вот мой обычный завтрак, капуста, либо овощной салат из той же капусты, помидоров, огурцов и зелени. Перед приемом поперчить и полить столовой ложкой оливкового или растительного не рафинированного масла. Два вареных яйца. Обалдеть как вкусно! лично я всегда ем с аппетитом, даже вареное яйцо! :)
Я наконец-то прошла стажировку и приступила к работе, к работе в тренажерном зале, пока только тренером-инструктором, в будущем персональным тренером, как мне все это нравится!Тренировка прошла довольно интенсивно, но без аэробной части. Только силовая - бицепс, трицепс, грудь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий