Опять немного не доела, не успела съесть пол пачки творога и совсем не ела гречку. Но зато сварила ее на завтра, сегодня мне осталось поесть только свежей капусты, дабы утолить голод после тренировки
Тренировка: 1 час силовая, сегодня ноги, голень + кардио нагрузка 25 мин. на велотренажере. Чувствую себя отлично!
Комментариев нет:
Отправить комментарий